Som ID-psykoterapeut arbejder jeg med en helhedsorienteret tilgang, hvor både krop og psyke inddrages. Det betyder, at vi ikke kun taler om dine tanker og følelser – vi er også opmærksomme på det, der mærkes i kroppen og viser sig i dine reaktioner og mønstre.

Et terapiforløb hos mig tager udgangspunkt i dig. Vi skaber sammen et trygt og fortroligt rum, hvor du i dit eget tempo kan udforske dét, der fylder – hvad enten det handler om svære følelser, relationer, selvværd, livskriser eller noget helt andet. Jeg møder dig med nærvær, respekt og nysgerrighed.

Formålet er at skabe indsigt og forandring, som kan mærkes. Ikke bare i tankerne – men også i kroppen og i måden, du lever dit liv på.